Frases para automotivarse

Queremos compartir una serie de frases que pueden ayudarte a auto motivarte. Acordate que la motivación no es algo externo, sino algo que nosotros podemos generar por nosotros mismos. Cuando necesites motivación, selecciona una o dos frases de esta lista y repetilas una y otra vez, mientras te visualizas a vos mismo con mucha pasión y entusiasmo.

Si lo repetis regularmente tu estado va a cambiar. Te dejamos con las frases:
  • La ausencia de evidencia no es evidencia de ausencia
  • Somos lo que hacemos reiteradamente. La excelencia, entonces, no es una acción sino un hábito.
  • El único lugar donde tus sueños se vuelven imposibles es en tu propio pensamiento
  • Si sólo veo mi objetivo, los obstáculos deben hacerse a un lado
  • Primero sueño mi pintura, y luego pinto mi sueño
  • Todo lo que somos es el resultado de nuestros pensamientos
  • Aquel que mira hacia afuera sueña; aquel que mira hacia adentro despierta.
  • Que no sepamos como hacer algo no significa que no podamos hacerlo
  • Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caido nunca, sino en haberse levantado después de cada caída
  • Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.
  • Los grandes espíritus siempre han tenido que luchar contra la oposición feroz de mentes mediocres
  • Toda crítica tiene algo de verdad ... sobre quien lo dice
  • Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado
  • Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla.
  • Avanza tan lejos como puedas; Cuando llegues hasta ahi veras como llegar mas lejos.
  • En tiempos de cambio, quienes aprenden heredarán la tierra. Aquellos que ya aprendieron se encuentran hermosamente equipados para vivir en el mundo que ya no existe.
  • La única forma de conocer nuestros limites es dando nuestro mejor esfuerzo, el cual siempre puede ser superado
  • La vida no se trata de que tan fuerte golpees sino de que tan fuerte seas golpeado y no te des por vencido
  • Solo una cosa convierte un sueño en imposible: el miedo a fracasar
  • No es el crítico el que cuenta; no el hombre que señala al fuerte que tropieza, o comenta donde el que hizo, pudo haberlo hecho mejor. El crédito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuya cara se mancha de polvo, sudor y sangre; que lucha valientemente; que se equivoca, que falla una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y defecto; pero que de igual forma se esfuerza por hacer; que conoce el gran entusiasmo y las grandes devociones; que se entrega a si mismo en una causa justa; quien en lo mejor conocerá al final el triunfo de los altos logros, y quien a lo peor, si falla, por lo menos fallará atreviéndose, para que su lugar nunca sea con esas almas frías y tímidas que nunca conocieron ni victoria ni derrota. (Theodore Roosevelt)
  • Es mejor estar preparado para una oportunidad y no tenerla, que tener una oportunidad y no estar preparado
  • Encuentra aquello que mas te gusta hacer y ve tras ello como si tu vida dependiera de eso ... porque depende!
Para aprender mas sobre motivacion, pasion y sobre como llevar tus objetivos adelante te ofrecemos nuestro audio curso aqui

2 preguntas para obtener retroalimentación (feedback)

Recibir retroalimentación (feedback) de parte de otras personas puede ser de mucha utilidad para obtener información sobre aquellos aspectos que necesitamos o queremos mejorar.

Sin embargo, no siempre resulta fácil obtener retroalimentación sincera de otras personas. Por varias razones, entre ellas por sentirse incómodo o por miedo a lastimar o a que se enojen con ellos, a las personas no les resulta fácil dar retroalimentación, especialmente de aquellas cosas que pueden parecer negativas.

A continuación sugerimos dos preguntas que pueden ayudar a que las personas estén abiertas a dar una retroalimentación sincera, incluyendo aquellos aspectos aparentemente desfavorables. Estas preguntas pueden usarse tanto en situaciones personales como profesionales.

1. ¿Cómo evaluarías esta situación del 1 al 10?

Si, por ejemplo, la situación a evaluar fuera “mi desempeño como líder”, podríamos preguntar: ¿cómo evaluarías mi desempeño como líder del 1 al 10? Si la persona no está conforme en algún aspecto difícilmente diga 10. Si tiene miedo de ser sincero es probable que dé una calificación más alta que la real pero podría permitirse decir un 8 o 9, lo cual seria una calificación buena de todas maneras.

2. ¿Qué sugerencias tendrías para llegar a un 10?

Si la respuesta es cualquier número que no sea 10 podemos hacer la segunda pregunta. Una vez que la persona nos dio un puntaje, se va a sentir más cómodo para dar sugerencias de mejora. Si la respuesta a la primera pregunta, por ejemplo, fue 8 o 9, la persona se sentirá más segura a dar sugerencias de mejora. Probablemente no sienta que está dando críticas sino haciendo sugerencias para llegar a la excelencia.

Adaptado de “Los Principios del Éxito” de Jack Canfield

Nueva charla-presentación del curso "5 Pasos..."



El martes de 10 de Agosto te invitamos a participar de la presentación del curso "5 Pasos Hacia el Exito". Un curso que está basado en técnicas contemporáneas de coaching y crecimiento personal, como la aplicación de la ley de atracción, del documental The Secret y técnicas de neurociencia del documental What the Bleep Do We Know (Y tú que sabes?), entre otras. Se presenta un modelo de 5 pasos concretos para mejorar tus resultados en todos los aspectos de tu vida. Tiene un fuerte contenido práctico con ejemplos, videos y ejercicios que te permitirán aplicar rápidamente los pasos del modelo.


En esta charla compartiremos...
- Una introducción al curso “5 Pasos…”
- Videos e historias que te ayudaran a desafiar la manera tradicional de pensar.
- Ejercicios creativos que te permitan generar nuevas ideas para lograr tus objetivos.
  
Reservá tu vacante para la charla SIN CARGO haciendo click aquí!!
O reservá tu vacante para el curso haciendo click aquí!!





Costo del Curso:
Inscripción hasta el 10 de Agosto: $490.-
Inscripción desde el 11 de Agosto: $550.-

Te esperamos!!



7 sugerencias para hacer pedidos efectivos

Los pedidos son una herramienta muy poderosa. Pidiendo ayuda a los demás podemos lograr mucho más de lo que podríamos lograr por nosotros mismos. Sin embargo, para que los pedidos generen una respuesta positiva, es útil aprender a hacer pedidos de manera correcta.

A continuación te damos 7 sugerencias para hacer pedidos:



1 - Pedirlo como si estuviéramos seguros de que nos lo van a dar

La manera en que pedimos las cosas influye mucho sobre el resultado. Hay personas que hacen un pedido pero en el fondo no creen que lo merezcan o que se lo vayan a conceder. La actitud correcta es: ¿cómo haría el pedido si estuviera seguro que me lo merezco y que me van a decir que sí?



2 - Pedirlo a la persona correcta

Esto es muy simple pero muy importante. Tenemos que hacer el pedido a la persona que tenga la autoridad para concedernos el pedido. Si no vamos a estar perdiendo el tiempo con alguien que no puede hacer nada al respecto.



3 - Que quede claro que estamos haciendo un pedido

Algunas personas se ponen a hablar y a veces, por nervios, no hacen un pedido concreto. Es importante que quede claro que estamos pidiendo y que esperamos una respuesta clara y concisa.



4 - Ser específico en el pedido

Si por ejemplo lo que quiero es invitar a alguien a salir, no alcanza con decir “me gustaría salir con vos algún día”. Tengo que ser más específico. Puedo decir algo como “me gustaría invitarte al cine y a comer esté sábado a las 8 de la noche”. Cuanto más claro tenga el otro lo que yo quiero, más probable va a ser que me ayude a obtenerlo.



5 - Ser concreto y breve

A veces también por nervios, las personas hablan mucho. El pedido debe ser bien concreto. Una forma de hacerlo breve es preguntarse:
¿Cuál sería el pedido en una frase? Contestar esta pregunta ayuda a desarrollar la capacidad de síntesis. Nos ayuda a omitir mucha información que no es realmente relevante.


6 - Anticipar preguntas

Al hacer un pedido, ayuda ponerse en el lugar del otro. Resulta útil preguntarnos qué preguntas puede hacernos la otra persona antes de concedernos el pedido y pensar en las respuestas. Cuanto más preguntas anticipe, mayores van a ser las posibilidades de obtener lo que pido.



7 - Aprender a tolerar que me digan que no

Si pido algo y me dicen que no, esto no quiere decir que me tenga que rendir. Cuando aprendo a hacer pedidos, tengo también que saber que pueden decirme que no. Quizás no sea el momento o la otra persona tenga otras prioridades, pero esto no implica que no podamos seguir haciendo pedidos a esa misma persona en otro momento o a otras personas.



A medida que logres incorporar estas sugerencias, vas a maximizar las probabilidades de obtener lo que querés.

Si queres aprender mas sobre los pedidos y cómo lograr tus objetivos de manera más sencilla podes acceder a nuestro audio curso aquí

Adaptado de “Los Principios del Éxito” de Jack Canfield