Me gustaría hacerte las siguientes preguntas:
¿Qué estás haciendo en este exacto momento?
¿Estás haciendo algo que realmente te apasiona?
Si la respuesta es "sí" te felicito. Si la respuesta es "no" me gustaría que te preguntaras qué te está impidiendo hacerlo.
Todos tenemos actividades que si bien no son de nuestro mayor agrado son necesarias. Es posible que no estés realizando la actividad o el trabajo de tus sueños pero te sea difícil cambiar esa actividad dado que es tu principal fuente de ingresos.
Esto puede ser verdad, pero no debemos dejar que sea una excusa en el largo plazo.
Me gustaría que veas el siguiente video:
Ahora me gustaría pedirte que hagas una lista de cosas que te apasionan y que para el 2013 te comprometas a dedicar más tiempo a estas actividades.
También que si aún no lo hiciste pienses cual es tu verdadero propósito y busques avanzar paso a paso hasta que puedas dedicarte a vivirlo. Para ayudarte te presento la siguiente nota.
Dejá de lado las excusas! Se acerca un nuevo año y es un buen momento para tomar la decisión de hacer algo nuevo. Es la única manera de vivir una vida plena!
Saludos
Martin
Mostrando entradas con la etiqueta propósito. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta propósito. Mostrar todas las entradas
¿Estás esperando que lleguen las 6 de la tarde?
Hola, ¿cómo estás?
Quiero hacerte algunas preguntas sobre tu profesión y sobre tu trabajo y pedirte que te tomes un rato para contestarlas tranquilo y con sinceridad:
Si tienes una o mas de una respuesta positiva a las preguntas anteriores es porque necesitas un cambio. Para eso quiero ofrecerte algunas herramientas para motivarte, darte confianza, y para que puedas creer en ti mismo.
Si lo que necesitas es motivación, quiero volver a presentarte nuestras notas más populares conteniendo frases para auto motivarse: parte1, parte2, parte3 y la favorita
Si lo que necesitas es recuperar la confianza en ti mismo, quiero volver a presentarte nuestras notas donde te mostramos que "todo es posible". Se trata de 4 personas que han logrado resultados extraordinarios en condiciones muy difíciles: Tawana Williams, Cliff Young, El equipo Hoyt y Tony Melendez
También aprovecho la oportunidad para invitarte a nuestros seminarios web gratuitos la semana próxima. En dichos seminarios presentaremos nuestro modelo de 5 pasos para lograr objetivos personales y profesionales. Puedes ver la información e inscribirte a los seminarios aqui
Y si aún no has hecho los ejercicios para encontrar tu propósito, puedes encontrarlos aqui: parte1 y parte2
Mientras te encuentres en la transición hacia algo mejor, te recomiendo leer las notas sobre cómo mantener vivos la pasión y el entusiasmo: parte1 y parte2
Espero que estas herramientas te den la confianza, motivación y energía para avanzar hacia tu futuro deseado, y que te permitan salir del estado de comodidad que tanto nos estanca.
En 5 pasos nos enfocamos en ayudar a las personas a encontrar y vivir su verdadera vocación. Si tienes alguna consulta o comentario, me gustaría que me escribas a: mayala@5pasoshaciaelexito.com Con gusto responderé tu inquietud.
Saludos y buen fin de semana!
Martin
Quiero hacerte algunas preguntas sobre tu profesión y sobre tu trabajo y pedirte que te tomes un rato para contestarlas tranquilo y con sinceridad:
- ¿Cuando estás trabajando deseas que llegue el fin del día?
- ¿Te aburren tus tareas cotidianas?
- ¿Te gustaría dedicarte a algo diferente a lo que haces actualmente?
- ¿Crees que tienes mucho más potencial del que estás usando actualmente en tu trabajo, que puedes mucho mas de lo que en realidad haces?
- ¿A menudo te sientes desmotivado?
- ¿Consideras el hecho de que puedes haberte equivocado al elegir tu trabajo o profesión actual?
- ¿Estás desconforme con tu trabajo y esa disconformidad afecta los otros aspectos de tu vida?
- ¿Sientes que estás insatisfecho pero te detiene el miedo al cambio, a fracasar o la excesiva comodidad?
Si tienes una o mas de una respuesta positiva a las preguntas anteriores es porque necesitas un cambio. Para eso quiero ofrecerte algunas herramientas para motivarte, darte confianza, y para que puedas creer en ti mismo.
Si lo que necesitas es motivación, quiero volver a presentarte nuestras notas más populares conteniendo frases para auto motivarse: parte1, parte2, parte3 y la favorita
Si lo que necesitas es recuperar la confianza en ti mismo, quiero volver a presentarte nuestras notas donde te mostramos que "todo es posible". Se trata de 4 personas que han logrado resultados extraordinarios en condiciones muy difíciles: Tawana Williams, Cliff Young, El equipo Hoyt y Tony Melendez
También aprovecho la oportunidad para invitarte a nuestros seminarios web gratuitos la semana próxima. En dichos seminarios presentaremos nuestro modelo de 5 pasos para lograr objetivos personales y profesionales. Puedes ver la información e inscribirte a los seminarios aqui
Y si aún no has hecho los ejercicios para encontrar tu propósito, puedes encontrarlos aqui: parte1 y parte2
Mientras te encuentres en la transición hacia algo mejor, te recomiendo leer las notas sobre cómo mantener vivos la pasión y el entusiasmo: parte1 y parte2
Espero que estas herramientas te den la confianza, motivación y energía para avanzar hacia tu futuro deseado, y que te permitan salir del estado de comodidad que tanto nos estanca.
En 5 pasos nos enfocamos en ayudar a las personas a encontrar y vivir su verdadera vocación. Si tienes alguna consulta o comentario, me gustaría que me escribas a: mayala@5pasoshaciaelexito.com Con gusto responderé tu inquietud.
Saludos y buen fin de semana!
Martin
Las 4 preguntas de Jack Canfield
En notas anteriores hablamos de las preguntas efectivas y de cómo nos ayudan a desafiar nuestros paradigmas actuales, a encontrar opciones y tomar decisiones diferentes a las que tomamos en el pasado.
Queremos presentarte las 4 preguntas de Jack Canfield, que se encuentran en el libro Los Principios del Éxito. Las mismas son preguntas efectivas y muy interesantes para decidir sobre nuestro futuro deseado.
Te recomendamos que te tomes unos minutos para contestar estas cuatro preguntas. Es posible hacer el ejercicio solo o en grupo, y en ambos casos recomendamos usar un cuaderno para anotar las respuestas e ideas. Te dejamos con las preguntas:
- Si nos encontráramos en tres años, ¿qué tendría que haber pasado durante esos tres años para que te sientas feliz de tus progresos?
- ¿Cuáles son los mayores peligros a los que tendrás que enfrentarte para conseguir esos progresos?
- ¿Cuáles son las oportunidades más importantes que debes aprovechar para conseguir esas cosas?
- ¿Qué valores necesitas reforzar y mejorar y qué nuevos recursos y capacidades necesitaras desarrollar para poder aprovechar esas oportunidades?
Saludos!
5 pasos
¿Cuál es tu propósito en la vida?
Hola ¿Cómo estás?
Hoy nos gustaría hacerte una pregunta que hemos trabajado en notas anteriores. La pregunta es:
¿Cual es tu propósito en la vida?
En nuestra experiencia, la respuesta a esta pregunta nos da mucha claridad, pasión y motivación. Se trata de cual consideras que es tu misión en la vida.
Si ya lo encontraste, nos gustaría que lo compartas con nosotros. Eso te va a permitir dar un ejemplo para otros quienes todavía no lo han hecho. Y para aquellos quienes todavía no lo tienen claro, los invitamos a leer nuestras notas sobre el propósito aqui: parte1 y parte2.
Próximamente tendremos más notas sobre cómo definir tu propósito.
Saludos!
10 preguntas para descubrir mi propósito (Adaptado de David Cantone)
El propósito tiene que ver con nuestra misión en la vida. Aquello que nos apasiona. Tiene que ver con algo intangible, generalmente relacionado con alguna virtud humana, o alguna cualidad particular que nos sentimos felices de contener. No tiene que ver con algo material, lo material está relacionado con objetivos concretos. Una vez que conocemos nuestro propósito, los eventos de la vida se alinean para lograr aquello que nos apasiona.
Probablemente hayas escuchado muchas veces eso de “haz lo que te gusta, dedícate a tu pasión y serás feliz”.
La pasión es ese fuego interior que nos permite disfrutar cada minuto de lo que hacemos, no importa lo que sea que estemos haciendo. Se trata del entusiasmo que sentimos cuando hacemos algo y no nos damos cuenta de que el tiempo pasa.
Si te sientes infeliz con tu ocupación actual es que te falta pasión por lo que haces. Pasan los días y estás corriendo sin parar en una rueda de hámster y, aunque sabes que tanto esfuerzo no te llevará a donde tú quieres, la inercia de la rutina y el miedo al cambio te impiden abrir los ojos.
A esta altura de tu vida puede que no sea fácil plantearte un cambio tan importante, pero lo que está en juego es algo que no tiene precio: la felicidad y la sensación de plenitud. Tu vida es tuya y como tal te pertenece sólo a ti decidir cómo la vas a vivir.
Hoy, más que nunca, dedicarte a lo que te gusta es posible. Sólo una advertencia, nunca dejes tu actual ocupación hasta que veas que tienes los cabos del nuevo barco bien amarrados.
¿Pero cuál es mi pasión?
La pasión no siempre se presenta de forma evidente en nuestras vidas. De hecho, la mayoría de las personas necesitan pensarlo durante meses e incluso años. Difícilmente llegarás a buen puerto si no sabes hacia donde te diriges.
Toma papel y lápiz, y pásate en silencio el tiempo que haga falta hasta que te respondas con sinceridad las siguientes preguntas. Puede que tardes meses en responderlas, pero lo que habrás ganado a cambio del tiempo invertido será de un valor incalculable.
Sin más demora te dejamos las 10 preguntas que tienen que ayudarte a descubrir tu propósito en la vida:
1. ¿Mi vida está yendo cómo yo quiero o simplemente me estoy dejando arrastrar?
2. ¿Qué actividad estarías dispuesto a hacer día tras día sin cobrar nada a cambio?
3. ¿Qué actividad hace que pase el tiempo sin que ni siquiera te des cuenta?
4. ¿Si pudieras elegir qué cosa harías para el resto de tu vida?
5. ¿Sobre qué tema lees mucho sin resultarte tedioso o aburrido?
6. ¿Cuáles son tus libros favoritos?
7. ¿A quién admiras por lo que hace, o por la vida que lleva?
8. ¿Si viajaras en el tiempo elegirías de nuevo lo que ahora haces o lo cambiarías? ¿Qué cosa elegirías?
9. ¿Qué cosas hacen que se dispare tu creatividad?
10. ¿Qué cosas haces con mucha facilidad y mejor que la media?
Estas son algunas preguntas que te servirán de ayuda si aún no tienes claro tu propósito en la vida. Dispone del tiempo que haga falta. Lo realmente importante es que las respondas con sinceridad.
Dedícale unas horas diarias durante unos meses y observa cómo evoluciona tu estado de ánimo. También es aconsejable hablar con personas que transmitan pasión por lo que hacen y preguntarles todo lo que se te ocurra.
Este puede ser el momento más importante de tu vida. Conócete a ti mismo y podrás moldear el mundo que te rodea en tu provecho.
¿Y tú qué opinas? ¿Estás viviendo tu pasión?
(*) Adaptado de David Cantone
Cómo definir nuestro propósito en la vida
Este ejercicio se encuentra en el libro de Jack Canfield "Los Principios del Éxito", y te ayudará a definir el propósito en tu vida. Tu propósito tiene que ver con tu misión, con aquello que realmente te inspira y te motiva, con aquello que harías por iniciativa propia.
1. Enumera 2 ó 3 cualidades personales destacadas de tu persona, como por ejemplo “entusiasmo” y “creatividad”.
2. Elige una o dos formas a través de las cuales te gusta expresar esas cualidades cuando interactúas con los demás, como por ejemplo “dar apoyo” o “inspirar”.
3. Ahora imagínate que el mundo es perfecto. ¿Qué aspecto tiene? ¿Cómo interactúa cada uno con los demás? ¿Qué se siente?
Escribe tu respuesta como una declaración, en presente, describiendo las circunstancias de fondo del mundo perfecto tal como lo ves y lo sientes. Recuerda que un mundo perfecto es un lugar divertido.
Ejemplo: Todo el mundo expresa libremente su talento particular. Todo el mundo trabaja en armonía. Todo el mundo expresa amor.
4. Combina las tres secciones anteriores en una única declaración
Ejemplo: Mi propósito es usar mi creatividad y mi entusiasmo para dar apoyo e inspiración a los demás para que puedan expresar libremente su talento de un modo armonioso y con amor.
EXITOS!!
El Sentido de la Vida (*)
La seguridad de lo que yo soy, no la debo esperar de la valoración de los demás. La vida debe tener un sentido en sí mismo, con independencia de las circunstancias de cada de momento y de los lugares de dónde venimos, de las dificultades y la decepción.
Lo que importa es el lugar al que vamos, porque todo en la vida se mueve, va hacia delante.
Es imprescindible tener un proyecto de vida. Este proyecto de vida se puede basar en la creatividad, en la realización de alguna misión o tarea, o en el amor. Preferentemente, en una combinación de todas ellas. Pero en este proyecto también debe considerarse la presencia del sufrimiento inevitable, al que se debe dar un sentido para poder soportarlo. Ese sentido puede encontrarse en el aprendizaje que toda situación nueva conlleva, y en saber llevar ese sufrimiento con dignidad.
La esperanza en el futuro, creer que nos espera nuestro proyecto, que hay algo que sólo nosotros podemos hacer o enseñar, que hay alguien que nos quiere y nos espera, es una luz en ese valle de sombras.
Sin embargo, el sufrimiento, muchas veces, no procede de fuera más que indirectamente, y lo que nos hace sufrir es la percepción interna de ese sufrimiento, que nos puede sumir en un bucle de oscuridad mucho más tenebroso que las causas que lo propiciaron.
La mente es un lugar maravilloso, pero también uno peligroso. En cada uno de nosotros anida la bondad y la maldad, la luz y la locura.
Este otro sufrimiento ‘perceptivo’, corto de miras, egocéntrico y neurótico, no tiene sentido. Refleja miedo, cobardía e indecisión a la hora de afrontar la realidad de nuestra vida, nuestra realidad de persona desnuda ante la vida y ante nosotros mismos. Es un sufrimiento fuera de proporción con las causas que lo motivaron.
Para superarlo, debemos sincerarnos con nosotros mismos. Definir qué tipo de persona queremos ser. Después, actuar en consecuencia. Conforme más nos metamos en ese ‘papel’, mejor lo haremos, y de su mano iremos recibiendo refuerzos personales, tanto de fuera como desde dentro. Hasta que el canon que buscamos, y nosotros mismos, sean prácticamente una misma cosa.
Debemos imaginar ese ‘yo’ ideal; esa persona que habita dentro de nosotros y tiene un potencial de existencia, avanzar hacia él y ayudarle a ser. Sublimar el pequeño “diamante en bruto” que cada uno de nosotros alberga en su interior.
Tenemos una responsabilidad con la vida, no al revés. No elegimos nacer ni nuestras circunstancias en la vida. Pero si en la existencia no domina el sinsentido, sino el propósito, entonces estamos aquí por algo, por alguien. No se trata de realizar una acción heroica o componer una obra maestra. Pero todos vivimos y nos interrelacionamos con otras personas, con el mundo y su creación.
Tenemos miles de oportunidades, millones, a lo largo de nuestra vida de hacer el bien, aportar luz, acompañar, cuidar, iluminar la existencia ajena.
Pequeños gestos, pequeñas cosas diarias que tienen una influencia en los demás y en lo que nos rodea, y que todas juntas, crean un clima sereno, apacible, donde se está bien.
Cada persona es única. Tenemos este poder individual de iluminar y acompañar, de crecer, aprender y amar, de aprovechar nuestro tiempo aquí. Porque por más que lo despreciemos o desperdiciemos, tiene fecha de caducidad.
Ojalá el momento de la muerte nos reciba con la convicción de no haber vivido una vida en vano, abandonada a la desesperación, enfocada en nuestras pequeñas miserias y dificultades –que seguramente no son peores que las de muchas personas y nuestro egoísmo.
Ojalá pueda decir: ‘mi vida no ha sido vana’. En vez de lamentarnos, odiar, preocuparnos, malgastar la vida en rincones sucios, debemos levantarnos y caminar, desde el agradecimiento por lo mucho que somos y tenemos, por haber tenido la oportunidad de experimentar la existencia, tener siempre presente el sentido de responsabilidad que nos pide la vida y saber vivirla bien.
(*) Autor: M. Strangways
Fuente: Mirador Latinoamericano, el blog de Johnny Wollstein Mendoza.
Lo que importa es el lugar al que vamos, porque todo en la vida se mueve, va hacia delante.
Es imprescindible tener un proyecto de vida. Este proyecto de vida se puede basar en la creatividad, en la realización de alguna misión o tarea, o en el amor. Preferentemente, en una combinación de todas ellas. Pero en este proyecto también debe considerarse la presencia del sufrimiento inevitable, al que se debe dar un sentido para poder soportarlo. Ese sentido puede encontrarse en el aprendizaje que toda situación nueva conlleva, y en saber llevar ese sufrimiento con dignidad.
La esperanza en el futuro, creer que nos espera nuestro proyecto, que hay algo que sólo nosotros podemos hacer o enseñar, que hay alguien que nos quiere y nos espera, es una luz en ese valle de sombras.
Sin embargo, el sufrimiento, muchas veces, no procede de fuera más que indirectamente, y lo que nos hace sufrir es la percepción interna de ese sufrimiento, que nos puede sumir en un bucle de oscuridad mucho más tenebroso que las causas que lo propiciaron.
La mente es un lugar maravilloso, pero también uno peligroso. En cada uno de nosotros anida la bondad y la maldad, la luz y la locura.
Este otro sufrimiento ‘perceptivo’, corto de miras, egocéntrico y neurótico, no tiene sentido. Refleja miedo, cobardía e indecisión a la hora de afrontar la realidad de nuestra vida, nuestra realidad de persona desnuda ante la vida y ante nosotros mismos. Es un sufrimiento fuera de proporción con las causas que lo motivaron.
Para superarlo, debemos sincerarnos con nosotros mismos. Definir qué tipo de persona queremos ser. Después, actuar en consecuencia. Conforme más nos metamos en ese ‘papel’, mejor lo haremos, y de su mano iremos recibiendo refuerzos personales, tanto de fuera como desde dentro. Hasta que el canon que buscamos, y nosotros mismos, sean prácticamente una misma cosa.
Debemos imaginar ese ‘yo’ ideal; esa persona que habita dentro de nosotros y tiene un potencial de existencia, avanzar hacia él y ayudarle a ser. Sublimar el pequeño “diamante en bruto” que cada uno de nosotros alberga en su interior.
Tenemos una responsabilidad con la vida, no al revés. No elegimos nacer ni nuestras circunstancias en la vida. Pero si en la existencia no domina el sinsentido, sino el propósito, entonces estamos aquí por algo, por alguien. No se trata de realizar una acción heroica o componer una obra maestra. Pero todos vivimos y nos interrelacionamos con otras personas, con el mundo y su creación.
Tenemos miles de oportunidades, millones, a lo largo de nuestra vida de hacer el bien, aportar luz, acompañar, cuidar, iluminar la existencia ajena.
Pequeños gestos, pequeñas cosas diarias que tienen una influencia en los demás y en lo que nos rodea, y que todas juntas, crean un clima sereno, apacible, donde se está bien.
Cada persona es única. Tenemos este poder individual de iluminar y acompañar, de crecer, aprender y amar, de aprovechar nuestro tiempo aquí. Porque por más que lo despreciemos o desperdiciemos, tiene fecha de caducidad.
Ojalá el momento de la muerte nos reciba con la convicción de no haber vivido una vida en vano, abandonada a la desesperación, enfocada en nuestras pequeñas miserias y dificultades –que seguramente no son peores que las de muchas personas y nuestro egoísmo.
Ojalá pueda decir: ‘mi vida no ha sido vana’. En vez de lamentarnos, odiar, preocuparnos, malgastar la vida en rincones sucios, debemos levantarnos y caminar, desde el agradecimiento por lo mucho que somos y tenemos, por haber tenido la oportunidad de experimentar la existencia, tener siempre presente el sentido de responsabilidad que nos pide la vida y saber vivirla bien.
(*) Autor: M. Strangways
Fuente: Mirador Latinoamericano, el blog de Johnny Wollstein Mendoza.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)